春の花粉症に負けない！ 歯とお口のケアで免疫力アップ
春は暖かくなって気持ちのいい季節ですが、花粉症に悩まされる方も多いでしょう。花粉症は、目や鼻だけでなく、お口にも影響を与えます。花粉症の症状がひどくなると、口呼吸になりやすく、口腔内が乾燥したり、唾液の分泌が減ったりします。唾液が減るこ...
甘いものには要注意！チョコレートを食べるときに注意したほうがよいこと
先週、2月14日は、聖バレンタインデーでしたが、皆さんは良い日でしたか？ バレンタインといえば、日本では、チョコレートを贈ったりもらったりする日です。その甘さから、食べると虫歯になりやすいと思われがちなチョコレートですが、実は虫歯を予防...
ブラキシズムを知っていますか？歯科で使われる専門用語で、お口やその周辺に器官にみられる習慣的な癖のひとつです。 代表的なブラキシズムは、【①歯ぎしり ②咬みしめ】です。 ①歯ぎしりは睡眠中に行っています。なので自覚することは少なく周囲の人に知らされて初めて気づく事がほとんどです。 ②咬みしめは日中、夜間に関わらず、無意識のうちに歯を食いしばってしまうものです。咬みしめは、日中の意識があ...
だんだんと気温が上がり、夏が近づいてきたと感じる今日この頃。皆様は、いかがお過ごしでしょうか？夏の暑さ対策として、冷たいジュースやアイスを食べる機会が増えてきますね。しかし、この甘くて冷たいものを摂取することで虫歯のリスクを高めてしまい...
新生活がスタートしたと思ったら、5月も下旬になりました。多くの方が新しい環境に慣れてきたのではないでしょうか？ゴールデンウイークは楽しく過ごせましたか？毎日はりきって過ごしているうちに、体に疲れが蓄積されていきます。だんだん落ち着いて来た...
